Женщина решила кардинально поменять образ жизни, чтобы выглядеть прекрасно на свадьбе сына
Клэр Ховард 48 лет, она живет со своей семьей в городе Суонси, графство Уэльс, Англия. С детства Клэр занималась спортом, больше всего ей нравилось каратэ. Однако все изменилось, когда девушка получила травму колена. Она была вынуждена бросить спорт. Ее образ жизни начал резко меняться, Клэр поправилась до 140 кг и чувствовала, что больше никогда не сможет вернуться в прежнюю форму.
Хороший стимул
Радостное семейное событие стало стимулом для Клэр, ее сын сообщил, что собирается жениться на своей девушке. Женщина боялась, что не сможет выглядеть достойно на свадебной церемонии сына, она решила бросить себе вызов и начать интенсивную программу по снижению веса, чтобы на семейном торжестве удивить гостей и родственников.
Женщина отказалась от фаст-фуда и присоединилась к британской организации Slimming World, которая разрабатывает индивидуальные программы снижения веса, учит правильно питаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Достижение цели
Несколько раз Клэр самостоятельно пыталась изменить свою жизнь и похудеть, но по тем или иным причинам она оставляла свою цель. На этот раз все было иначе. Занятия в Slimming World оказались очень полезными и эффективными, женщина не пропускала лекции и тренировки. Она решила бросить свою работу, чтобы полностью сосредоточиться на достижении своей важной цели.
Отличный результат
«К свадьбе сына я смогла похудеть на 38 килограммов. Все поздравили меня, потому что я отлично выглядела на фотографиях, а мой сын был очень горд», - говорит женщина в своем интервью.
Клэр была настроена продолжать тренировки, пока она не достигнет своего идеального веса. Через 1,5 года, ее вес составлял 70 кг.
Женщина полностью сменила гардероб и стала вести активный образ жизни. Она путешествует по разным странам, ходит в походы, совершает велопрогулки.
Клэр узнала много нового о кулинарном искусстве, научилась правильно сочетать продукты и готовить вкусные витаминные коктейли и полезные блюда.
«Я очень довольна своим внешним видом и своей новой жизнью. Раньше я не могла совершать длительные пешие прогулки, у меня постоянно прихватывало дыхание. Сейчас я чувствую себя молодой и обновленной и мечтаю вернуться в спорт».
«Я стала уверенной в себе женщиной и снова полюбила себя. Я смогла избавиться от комплексов. Сейчас я готова вернуться на работу», – говорит Клэр. «Благодаря свадьбе сына я поняла, что никогда не поздно бороться».
Женщина благодарит семью и друзей за поддержку, которую они оказали ей в трудную минуту.