Отпускать

Отпускать ожидания от себя и других.

Отпускать бессонные ночи. Переживания.
Тревогу. Когда ни одно вращение тела вокруг своей оси не дарует крепкий сон.

Когда до скрежета на зубах продумываешь стратегии и шаги. А как можно еще? А как по-другому?