Подруга рассказала, как можно быстро похудеть при помощи обычной петрушки
Как похудеть с помощью натуральных продуктов? Моя подруга регулярно пьет коктейль из петрушки. По ее словам, благодаря этому напитку можно с легкостью избавиться от лишних килограммов. Петрушка также способствует очищению организма, а ее целительные свойства облегчат процесс похудения. Эта полезная зелень содержит в себе множество витаминов и элементов, необходимых для нашего здоровья.
Петрушка для похудения
Давайте рассмотрим, какими свойствами обладает петрушка и почему она может помочь нам держать свое тело в тонусе.
- Обладает мочегонным действием, благодаря которому выводит токсины из организма.
- Помогает при анемии.
- Обеспечивает большую дозу витамина С, который укрепляет иммунитет.
- Может помочь восстановить гормональный баланс.
- Защищает кишечник от вредных бактерий.
- Улучшает пищеварение.
- Облегчает усвоение белка.
- Регулирует уровень сахара в крови.
- Помогает нормализовать кровяное давление.
- Помогает с проблемами печени.
- Понижает плохой холестерин.
Как правильно употреблять петрушку? Из нее мы можем приготовить напиток, который будет способствовать похудению. Нам понадобятся всего три ингредиента.
Рецепт напитка
Необходимые ингредиенты:
- вода - 1,5 л;
- петрушка - 1 пучок;
- лимон - 1 ломтик.
- Приготовление напитка очень простое и займет около получаса. Для начала нужно промыть и мелко нарезать петрушку.
- Затем бросьте зелень в кипящую воду и отложите в сторону на 15 минут.
- По истечении этого времени можно добавить лимон. Температура воды должна снизиться, чтобы сохранить все ценные свойства лимона. Кроме того, цитрус улучшит вкус напитка.
Таким способом мы получим отвар, который следует пить три раза в день до еды по полстакана. Употреблять его нужно не менее 14 дней, если вы хотите достичь оптимальных результатов в похудении.
Благодаря этой процедуре вы очистите тело от токсинов и шлаков. Такой коктейль предотвращает задержку воды и избавляет от лишней жидкости в организме, что также влияет на вес. Помните, что помимо употребления напитка, важно правильно питаться и пить воду, чтобы не получить обезвоживание.