«Не хочу учиться»: как помочь в учебе гиперактивному ребенку. Советы родителям непосед

Ни один ребенок не любит домашнюю работу. Но для ребенка с синдромом дефицита внимания и гиперактивности домашнее задание может стать настоящим испытанием. Иногда задания, которые у других детей могут занять час, от непоседы требуют 2 или 3 часов, а то и больше.

Чтобы очередная домашняя работа не стала пыткой для малыша и не превратила вас в напряженного, ворчливого родителя, нужно уметь структурировать деятельность и сохранять рабочее состояние потока. Синдром гиперактивности может сделать многие повседневные ситуации трудными, но какие из них являются наиболее сложными для вашего ребенка? Вот некоторые простые стратегии, которые могут сделать жизнь проще для вас и вашего ребенка.

Определите идеальное место для работы

Выберите одно место, где ваш ребенок делает свою домашнюю работу каждый день. Убедитесь, что оно удалено от отвлекающих факторов, таких как шумные братья и сестры и телевизор. Иногда для некоторых детей хорошим местом является кухонный стол, так как вы в любой момент легко можете проверить их работу.

Сиденье стула или кресла должно быть обращено к стене, а не к окну. Так называемый белый шум от MP3-плеера или вентилятора может помочь заглушить отвлекающие звуки, чтобы сохранять умственную концентрацию на работе.

Разбейте учебное время

Ваш ребенок начинает работу со рвением, а затем желание спадает? Разделите задания, чтобы ему не пришлось делать все сразу.

Вместо 60 минут на уроки устраивайте три 20-минутные сессии с игровым временем или перекусом в перерывах между основной нагрузкой.

Также хорошо работает техника переключения, когда 20 минут уделяется изучению математики, затем 20 минут - английскому, а затем еще треть часа - снова математике. Благодаря такому разделению ребенок будет более вовлечен, а результативность повысится.

Придерживайтесь составленного расписания

Дети с синдромом гиперактивности имеют проблемы с управлением временем. Они также легко сбиваются с намеченной цели. Расписание может помочь с обеими проблемами. Попросите ребенка разбить домашнее задание на мини-задачи, которые занимают всего несколько минут каждое. Затем используйте таймер или секундомер, чтобы держать его внимание на задаче определенное время для каждого раздела. Мало того что это поможет ребенку, так еще и вам не придется постоянно напоминать и "пилить" за невыполненные уроки.

Разбивайте не только ежедневные задания, но и большие, долгосрочные проекты на простые шаги (например, список для чтения литературы на год).

Учитывайте график приема лекарств

Ребенок, который принимает специальные препараты от гиперактивности, может лучше учиться во второй половине дня и сразу после приема, когда лекарства все еще действуют. Вместе с этим могут наблюдаться трудности с концентрацией поздним вечером, после того как эффект от лекарства спадает.

Мотивируйте и награждайте

Помните: это не взятки. Вполне нормально наградить ребенка, когда он хорошо делает свою работу. Небольшое поощрение может иметь большое значение.

Некоторые родители устанавливают домашнюю валюту, например покерные фишки, в обмен на выполнение домашних заданий. Ваш ребенок может использовать фишки позже на «покупку» вознаграждения, которое ему нравится. К примеру, на просмотр телевизора или видеоигру.

Убедитесь, что домашнее задание сдано

Ваш ребенок может потратить несколько часов на домашнее задание, а затем потерять его или забыть сдать. Организованная система папок или файлов для новых работ и готовых домашних заданий может помочь проконтролировать процесс учета выполнения и достижения результатов.

Контролируйте больше, чем просто выполнение заданий

Для гиперактивного ребенка не редкость пропустить срок или неправильно понять инструкции. Создайте план резервного копирования. Говорите и советуйтесь с учителем вашего ребенка о предстоящих заданиях (еженедельно или даже ежедневно). Некоторые учителя размещают домашние задания в Интернете. Другие могут отправлять копии заданий по электронной почте непосредственно вам. Попросите учителя сообщить о любом опоздании или пропущенном домашнем задании.

Поощряйте стремление быть частью группы

Наблюдайте за тем, как ваш ребенок ведет себя в разных социальных ситуациях. Часть фактов может расстраивать, но важно помнить, что это не его вина. Проблемы с контролем импульсов и социальными сигналами могут заставить малыша нарушать игры других детей или расстраиваться, если что-то не идет по его воле.

Ролевая игра или разыгрывание ситуации, с которой ваш ребенок может столкнуться, может помочь ему осознать, что сказать или сделать для достижения положительного результата. Прежде чем он пойдет в боулинг, проиграйте реакцию на то, что шар не выбил страйк. Прежде чем он пойдет в парк, притворитесь потенциальным товарищем, чтобы ваш ребенок мог попрактиковаться в просьбе присоединиться к игре.

Готовьтесь к каждому дню

Дети с синдромом гиперактивности, как правило, дезорганизованы. Не редкость – грязная комната, переполненный шкафчик или рюкзак. Это означает, что они часто не могут найти важные предметы, которые им нужны в течение дня, такие как домашние задания, телефоны, ключи от дома и калькуляторы.

Составление контрольного списка действий на следующий день и вещей, которые понадобятся вашему ребенку, может помочь ему отслеживать свои вещи.

Старайтесь доводить дело до конца

У вашего ребенка могут быть хорошие намерения, когда дело доходит до выполнения домашних обязанностей, но этого обычно недостаточно, чтобы выполнить работу. Активные дети имеют сложности с завершением начатой задачи.

Использование инструментов организации работы по дому, таких как диаграммы и контрольные списки, может помочь вашему ребенку отслеживать, что ему нужно делать, от начала до конца. Создание вызова выполнить работу, пока играет определенный плейлист, также может помочь в концентрации на задаче.