Набор в новую группу по скандинавской ходьбе открыт в районе Зюзино

Группа здоровья "Скандинавская ходьба" приглашает взрослое население на занятия.

Скандинавская ходьба - это относительно новый, набирающий популярность вид оздоровительной физической культуры, который был запатентован финном Марком Кантаном в 1997 году под названием "оригинальная скандинавская ходьба".

Отмечается, что при ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, к примеру, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы. Ученые подсчитали, что при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%.

Желающие записаться на скандинавскую ходьбу могут обращаться по телефонам: 8-499-789-44-91 или по адресу: улица Каховка, дом 9, корпус 2 (Зюзино парк).