Диетологи рассказали об идеальном перекусе на работе

Врач-диетолог Елена Чедия рассказала, чем перекусить на работе с пользой для здоровья. 

По ее словам, несладкий йогурт и фрукты могут стать оптимальной заменой чипсов для перекусов во время рабочего дня. Отмечается, что перекусывать нужно два раза в день, передает РИА Новости. 

При этом Чедия высокого оценила предложение Минздрава о лишении работников чипсов и газировки на работе. 

"Очень правильная инициатива, так как у нас растёт количество людей, страдающих ожирением", — отметила она. 

Диетолог подчеркнула, что перекусы на работе позволяют получить необходимую энергию и сохранить здоровье.