В каких овощах и фруктах содержатся биофлавоноиды – вещества, тормозящие старение

“Что такое биофлавоноиды? Чем они полезны и где содержатся?” Е. Ш. Эта группа веществ защищает от преждевременного старения сердечно-сосудистую систему и замедляет образование морщин. Найти биофлавоноиды можно во многих овощах и фруктах. При этом можно руководствоваться простым принципом – чем темнее окраска овоща или фрукта, тем больше в нем биофлавоноидов. А потому чемпионами по содержанию […]