Врачи рассказали, чем для здоровья опасен зеленый лук

Для полноценного рациона человеку нужна зелень. Однако некоторым зеленый лук строго противопоказан.

Не стоит в больших количествах есть лук людям, страдающим от заболеваний сердца или венозной системы, передает оаne.ws. Также следует ограничить его употребление при повышенном кровяном давлении. Исследователи считают, что вещества, содержащиеся в зеленом луке, могут спровоцировать спазмы сосудов.

Врачи не рекомендуют добавлять в еду много зеленого лука и укропа беременным женщинам. В особенности аллергикам и тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Дело в том, что перья лука могут раздражать стенки слизистых, вызывать боль и воспаление.

По этой же причине нужно быть осторожными людям с нарушением пищеварения.

Те, у кого проблем со здоровьем нет, могут есть по 5 веточек лука в день: эта зелень богата железом и витаминами группы В.

 

Мария Хмелева. Фото: pixabay.com