Меган Маркл рассказала о своих любимых упражнениях

Меган Маркл после рождения сына Арчи старается вернуть себе идеальное тело. В журнале Vouge герцогиня рассказала, что помогает ей поддерживать форму. Меган регулярно посещает зал, где предпочтение отдает высокоэнергетическим упражнениям на мате.

Также герцогиня любит пилатес и йогу. В новом доме Меган Маркл и Принца Гарри есть даже специально оборудованная комната для занятий йогой.

"Я выкладываю свою энергию во внутреннюю красоту, используя силу дыхания и медитации" - рассказала герцогиня.