Мама научила: чтобы не оставаться голодным, 8 продуктов должны всегда быть в холодильнике

Если у вас нет времени на то, чтобы каждый день ходить в магазин и пополнять запасы еды, то следует запомнить эти 8 продуктов, которые всегда должны быть в вашем холодильнике. С их помощью можно в любой момент быстро приготовить ужин, и ваша семья никогда не останется голодной.

Молоко

Если по каким-то причинам вы не употребляете коровье молоко, то его можно заменить растительными аналогами. Тем более сейчас купить кокосовое или овсяное молоко, к примеру, не составляет никакой проблемы.

Этот продукт должен всегда присутствовать на полке в вашем холодильнике. Это настоящее секретное оружие, ведь при помощи молока можно приготовить огромное количество блюд: от омлета до блинчиков, что точно не позволит членам вашей семьи изнывать от голода.

Аджика или кетчуп

Аджику можно использовать в качестве перекуса, намазав ее на кусочек хлеба и сделав бутерброд.

А если добавить кетчуп или аджику в какое-то привычное блюдо, то можно значительно улучшить его вкус и таким образом немного разнообразить свое ежедневное меню. И аджика, и кетчуп являются прекрасным дополнением к рису, овощам и к различным мясным блюдам.

Яйца

Это обязательный продукт в вашем холодильнике.

Помимо того, что яйца присутствуют во многих блюдах, их можно использовать и в качестве самостоятельного лакомства. Да, сваренные вкрутую или всмятку яйца или приготовленная из них глазунья, далеко не изысканные блюда, но зато они прекрасно насыщают и их любят абсолютно все.

Арахисовое масло и варенье

Эти продукты мы помним еще из детства и они ассоциируются у нас с маминым домом.

Но именно они незаменимы, ведь, съев бутерброд с арахисовым маслом или ягодным желе, мы не останемся голодными. А кроме того, это очень вкусно, не правда ли?

Овощи

Распределите овощи, часть из них заморозив, и на вашем столе всегда будут свежие и полезные блюда, даже если вы не успели сходить в магазин.

Овощи жарят, варят, запекают... Невозможно перечислить все лакомства из этих продуктов.

Пожалуй, это то, без чего ваша семья никогда не сможет обойтись.

Сыр

Если вы следите за фигурой, то употребление сыра, конечно, стоит ограничить.

Но он должен быть в вашем холодильнике всегда, ведь с его помощью можно приготовить питательный бутерброд или добавить в уже готовое блюдо, сделав его вкуснее.

Вино

Хорошее вино способно улучшить своим вкусом любое блюдо.

Достаточно добавить его при приготовлении, например, мяса, и тогда эта пища заиграет совершенно новыми красками; привычное жаркое превратится в изысканное произведение кулинарного искусства.

Йогурт

Этот продукт сам по себе является прекрасным завтраком или ужином, поэтому всегда должен стоять в вашем холодильнике.