Воспитанницы спортивной школы “Воробьевы горы” приняли участие в учебно-тренировочной смене

80 юных спортсменок и 8 педагогов отделения художественной гимнастики детско-юношеской спортивной школы «Воробьевы горы» принимают участие в учебно-тренировочной смене, которая стартовала 2 августа и продлится до 15 августа.

Занятия проходят в пансионате «Заря» Ступинского района Московской области. Тренировочная деятельность в условиях спортивной смены поможет юным спортсменкам подготовиться к соревновательному периоду во время предстоящего учебного года.

Каждый день гимнастки проводят две тренировки, которые длятся в общей сложности до 7 часов. Тренеры делают акцент на общее физическое и техническое развитие, и в первую очередь – на хореографическую подготовку. Эффект развития всех физических качеств усиливается не только повышенными нагрузками, но и с помощью правильного рациона питания и оздоровительных процедур.

Занятия проходят в дружеской обстановке и помогают развитию психологических качеств, направленных на сплочение коллектива и умение работать в команде.