Здоровая спина за три минуты в день
Этот видео урок научит вас как сделать свою спину здоровой, потратив на занятия лишь три минуты в день. Ваши плечи станут шире, ноги сильнее, уйдут блоки с позвоночника. Делайте это несложное упражнение каждый день утром перед работой и у вас пропадут проблемы с осанкой.