Спорт: Йога

На уютной террасе кластера Октава пройдет новое занятие по йоге. Руководитель центра Пространство йоги Юлия Никифорова этот урок посвятит силовой и парной йоге. Она научит гостей уникальному комплексу упражнений, идеально подходящем для людей, заинтересованных во внешней и внутренней красоте, здоровье и осознанном управлении своим телом. Комплекс рассчитан на глубокую проработку мышц и восстановление мышечных каналов (цепей). ? Требуемый уровень подготовки любой. Занятия подойдут для начинающих. Ограничений по полу, росту, весу, вкусовым пристрастиям нет. При себе нужно иметь йога-коврик или произвольную подстилку, на себе удобную одежду. Обратите внимание, возрастной ценз 18+ Если погода не позволит заниматься на террасе, то занятие пройдет на третьем этаже кластера. ? Вход по предварительной регистрации . ?