Врач-эндокринолог рассказал, сколько на самом деле нужно находиться на солнце, чтобы получить норму витамина D
А также, как достать «солнечный» витамин из продуктов и как его выработка зависит от типа кожи
А также, как достать «солнечный» витамин из продуктов и как его выработка зависит от типа кожи