Не дави на меня! Укроп помогает снизить давление – эксперт

Это растение способно расширять сосуды и снимать головную боль, устраняя симптомы гипертонии. В современном мире проблемы с давлением коснулась каждого третьего жителя России. Причиной служит не только экология или наследственность, но и малоподвижный образ жизни. Именно поэтому сейчас существует повышенный риск патологий сердечно-сосудистой системы. Но справиться с повышенным давлением и сильными головными болями может и народная медицина. В этом случае эксперты выделяют такое растение как укроп. Ведь именно его экстракт присутствует практически во всех препаратах, предназначенных для гипертоников. Витамины В и Е, содержащиеся в листьях и семенах укропа, способны расширять сосуды и снизить артериальное давление. Отвар на основе этих ингредиентов помогает бороться с гипертонией первой и второй степени. Витамин А также обладает седативным действием. Благодаря такому свойству артериальное давление постепенно снижается, а в мести с этим отходит и угроза осложнений. Семена укропа содержат огромную дозу витамина группы РР, обладающего спазмолитическим действием, спасающим от такого заболевания как стенокардия. Также высокое содержание калия, йода и хлора оказывают общее положительное действие на организм, пополняя запасы минералов. При профилактике повышенного давления специалисты рекомендуют применять не только семена и листья укропа, но и его веточки. Использовать укроп можно как в сухом, так и в свежем виде, добавляя его в отвары, настойки и основные приёмы пищи. И именно тогда можно навсегда избавиться от фразы «не дави на меня!».