10 привычек для повышения либидо

Если планы «весело провести субботнюю ночь» вместе с возлюбленным регулярно сводятся к тому, что вы в халате и пижаме вместе смотрите телевизор — это может отбить даже минимальное сексуальное влечение. Чаще ходите с любимым на свидания, даже если состоите в браке лет 15. Не обязательно придумывать сумасшедшие сценарии — похода в кино или романтического ужина в ресторане будет достаточно, чтобы разжечь искру. Гормональные изменения в организме оказывают ключевое влияние на нашу сексуальную жизнь. Причиной угасающей страсти могут быть, например, противозачаточные таблетки: они сокращают производство в организме тестостерона и, как следствие, понижают либидо. Даже если вы не принимаете медикаменты, вялые сексуальные аппетиты — звоночек, чтобы проверить гормональный статус. После тяжелого трудового дня вы приходите домой и погружаетесь в рутинную домашнюю работу: от приготовления ужина до уроков с детьми. В результате, любовная близость резко отходит на задний план. Чтобы пассивное …