Анастасия Бычкова: «Важен принцип персонализированной психологии»

Арт-терапия — понятие разноплановое и включает в себя самые разные направления, в том числе связанные с музыкой, живописью, танцами, театром. Особенностью всех этих направлений является то, что они являются не столько видами искусства, сколько методами погружения в себя с целью понять происходящие внутри психические процессы, выявить проблемные области и исправить ситуацию к лучшему. Об этом рассказала Анастасия Бычкова, психолог, арт-терапевт, йога-релаксолог, член Профессиональной арт-терапевтической лиги, организатор первого психологического фестиваля «PsyДень на даче ДубльДома», информационным партнером которого выступил портал «МЕД-инфо».
— Арт-терапевтических техник очень много, а какое направление из всего этого разнообразия вы считаете наиболее действенным?
— Выделять только одно направление было бы неправильно. Тут все очень индивидуально, как и в медицине. Нужно исходить из потребностей клиента, его особенностей, учитывать запрос, с которым человек обратился к психологу. В здравоохранении есть понятие персонализированной медицины. По аналогии с этим работа с любым клиентом должна строиться по принципу персонализированной психологии. Соответственно, подбор методик будет индивидуализированным. Если с одним клиентом сработают, например, метафорические карты, то другому человеку, вероятно, подойдет танцевальная терапия или сказкотерапия. Может быть и такое, что человеку в принципе не близка работа в арт-терапевтическом подходе, и тогда хороший специалист посоветует обратиться к другому психологу, который придерживается иной психологической парадигмы.
— Тем не менее сейчас есть направления на пике популярности. Это те же метафорические карты, которые вы упомянули. И многие психологи специализируются на них, как бы «превознося» этот метод над другими...
— Я очень люблю использовать метафорические ассоциативные карты (МАК) в своей работе. Если Зигмунд Фрейд считал сон королевской дорогой в бессознательное, то для меня такой дорогой являются МАК. Это действительно действенный метод, который помогает разрешить трудные и спорные ситуации в жизни, понять какие-то скрытые убеждения, найти внутренние барьеры, мешающие добиваться целей, и многое другое. Наверное, именно поэтому МАК стали так популярны.
Однако тут есть два основных заблуждения, о которых я бы хотела сказать отдельно. Первое заключается в том, что метафорические карты зачастую ассоциируются с гадальными. Причем, такое мнение существует как среди клиентов, так и среди психологов.
«Метафора и ассоциация должны исходить от клиента и только»
Иногда клиенты приходят к специалисту и буквально просят его «предсказать судьбу». Или вытягивают карту и ждут, что после этого психолог расскажет все о жизни человека, его характере, страхах, секретах и т. д. И некоторые психологи, особенно те, кто только начинает работать с МАК, могут поддаться этому влиянию и в самом деле начать интерпретировать карту клиента. Это очень распространенная ошибка при работе с картами. И здесь важно помнить, что метафора и ассоциация, которые дали определение методу, должны исходить от клиента и только.
— Что вы имеете в виду?
— Работа с МАК начинается с того, что клиент вытягивает одну или несколько карт. Затем начинает рассматривать изображенный на ней рисунок и интерпретировать его. Задача психолога заключается в том, чтобы задавать вопросы. В некоторых случаях ему даже не нужно особо вглядываться в карту. Иногда, правда, клиенту можно помочь, особенно если человек впервые работает у психолога с картами. Например, можно сказать: «Это солнце у меня ассоциируется с теплом родительского дома. А что это для вас?». И тут

материал полностью на http://med-info.ru/content/view/8461