Как безопасно для слуха пользоваться наушниками, узнали волгоградцы

Врачи предупреждают, что прослушивание громкой музыки в наушниках может привести к ухудшению слуха. Как избежать проблем со здоровьем, если совсем отказываться от гарнитуры не хочется?