Жить в гармонии – тоже искусство. Как избавиться от стресса и обрести себя

Техники для личностного роста от студии йоги «Искусство жизни».

«Искусство жизни» — одна из крупнейших международных организаций, целью которой является общество свободное от стресса, за что ее основатель Шри Шри Рави Шанкар был номинирован на Нобелевскую премию Мира.

Организация представлена в 155 странах мира, более 10 000 локальных центров, где регулярно проходят занятия, а также 4 международных центра в Индии, Германии, Канаде и Америке.

«Искусство жизни» — это программы личностного роста, совмещающие в себе древние и современные техники, которые помогают вам становиться с каждым днем целеустремленнее, радостнее и увереннее в себе! Это — движение, объединяющее людей разных культур, традиций, религий и национальностей в единое общество.

«Искусство жизни» поможет обрести тело, свободное от болезней; ум, свободный от замешательства; интеллект, свободный от комплексов; память, свободную от психологических травм; душу, свободную от печали.

Популярнейший курс школы - Курс «Счастье!» В основе курса серия дыхательных упражнений из йоги. Среди них – Сударшан Крия. Она которая эффективно снимает напряжение и стресс, а так же укрепляет иммунную систему, снимает чувство тревоги, улучшает эмоциональное состояние, оказывает терапевтический эффект при лечении депрессии.

На курсе в изучите простые позы йоги, которые вы можете внедрить в свою жизнь, чтобы быть в фокусе, легко расслабляться и укреплять свое здоровье.

Какие еще бывают курсы в «Искусстве жизни»?

Шри Шри Йога

Интенсивный курс по йоге для любого уровня подготовки: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость. 6 дней по 3 часа

Сахадж Самадхи Медитации

Курс предназначен для обучения медитации и получения персональной мантры.

Познай своего ребенка

Курс «Познай своего ребёнка» предназначен для того, чтобы мы смогли найти связующую нить со своим ребёнком.

Искусство тишины

Пятидневный выездной курс в молчании. Получите глубокий отдых за короткое время.

Забота о спине и коррекция осанки

Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.

Брось курить начни жить

Курс "Брось курить начни жить" предназначен для избавления от табачной зависимости.

Аюрведическая кулинария

Данная программа предназначена для обучения здоровому питанию. Более 40 блюд за 3-4 дня. Готовим вкусно и полезно для себя, своих друзей и близких.

YES и YES!+

Лидерская программа для подростков 13-17 лет на основе игр и йоги. Поможет стать увереннее в себе и научиться достигать своих целей в будущем.

Курс для участников от 18 до 30 лет.

Супер динамичный тренинг, ориентированный на потребность современного молодого человека развиваться, узнавать больше о себе и двигаться в этом мире, достигая поставленных целей.

ART Excel

Программа для детей 8-12 лет на основе игр и йоги. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребенок.

Йога Активное долголетие

Социальный проект для пенсионеров по специальной цене.

«Искусство жизни» - наполни жизнь энергией и энтузиазмом!

Адрес: ул. Пушкина, 31

Телефон: +7 983 188 65-28, +7 913 218 33-23

*Полный перечень услуг, а также список программ, их продолжительность и цены смотрите на сайте компании. http://artofliving22.ru

На правах рекламы