Специалисты назвали продукт, который повышает мужскую потенцию

Специалисты назвали продукт, который повышает потенцию. Нормализовать выработку главного мужского полового гормона способна сметана, пишет VistaNews. По заверению врачей, для мужчин старше 40 лет нужно включать этот продукт в свой ежедневный рацион. Как оказалось, сметана содержит витамины группы А,В,С, способствующие выработке тестостерона, и повышающие либидо у мужчин. Йод и цинк, который также содержится в кисломолочке, поднимая сопротивляемость организма к различным половым инфекциям и заболеваниям простаты. Магний и кальций улучшают кровоток в пенисе, увеличивая длительность полового акта. Касательно каротина и биотина, они улучшают качество спермы и делают сперматозоиды активными, что способствует зачатию. Специалисты советуют кушать хотя бы 70 гр. сметаны в сутки. Ее можно употреблять как в свежем виде, так и при запекании.