О реальной пользе малины при лечении простуды рассказали врачи

Известно, что малина может помочь волгоградцам при лечении простудных заболеваний. Чем она реально полезна для здоровья, читайте в нашем материале.

Малина в своем составе содержит большое количество аскорбиновой кислоты, фруктозы, витаминов группы B, D и PP. Благодаря клетчатке и пектину ягода отлично нормализует пищеварение, а кетоны, содержащиеся в продукте, запускают распад жировых отложений, что может положительно сказаться на снижении веса. Калий поможет укрепить стенки кровеносных сосудов, а кумарины будут препятствовать образованию тромбов.

Однако есть малину можно не всем. Кому медики не советуют ее употреблять, читайте здесь.