Названы травы, которые могут успокоить нервы волгоградцев

В современном мире люди страдают от беспокойства и стрессов. Для избавления от тревоги фармацевты рекомендуют использовать препараты. Однако есть травы, которые успокоят нервы.

Содержащий гиперицину зверобой блокирует действие гормона допамина и улучшает настроение.

Женьшень известен в народной медицине тем, что оказывает на человека седативное воздействие. Его рекомендуют употреблять в виде свежего корня или настойки.

Пассифлора положительно влияет на ЦНС и расслабляет мышцы. После ее употребления исчезает нервная боль. Также эту траву рекомендуется употреблять для избавления от головной боли. Достаточно всего нескольких капель на стакан воды, сока или чая.

Мелисса считается расслабляющим средством, она помогает снять стресс, избавиться от тревоги и бессонницы.

Боярышник  способен предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. Растение оказывает седативное воздействие, и часто его выписывают людям, которые страдают легкой степенью нервозности и тревоги.