Психологи нашли причину интереса людей к моржеванию

Психологи из Тюмени выяснили, с чем у людей связан интерес к зимнему плаванию. Оказывается, моржевание помогает справиться с тревогой. Об этом рассказала доцент кафедры общей и социальной психологии ТюмГУ Мария Богданова.
Для того, чтобы выяснить заинтересованность, психологи провели эксперименты с 65 добровольцами, которые уже долгое время занимаются моржеванием. В ходе исследований было установлено, что даже кратковременное пребывание в холодной воде заметно снижает психологическую напряжённость.

"Возможно, именно высокая личностная тревога и привела людей в клуб зимнего плавания. В беседе с испытуемыми экспериментальной группы мы отметили высокий процент коммуникативных мотивов. Для многих моржевание стало защитой от одиночества, способом поиска друзей. Мы выяснили, что холодная вода через 30 минут после купания снижала все психологические симптомы. Кроме того, было выявлено, что длительное воздействие холода стимулирует познавательную активность", — рассказала Мария Богданова.

Получается, зимнее плавание можно рассматривать не только как терапию стресса, но и как повышение мотивации успеха.
Отметим, итоги работы были озвучены на XVI Европейском психологическом конгрессе, который впервые прошёл в Москве 2-5 июля 2019 года.