Черника, зелёный чай и кофе: Диетологи рассказали, какие продукты очищают кровь

Кофе и грейпфрут также благотворно влияет на состояние крови.  Кровь участвует в жизнедеятельности каждого органа, соответственно вредные вещества, которые появляются в ней, могут негативно сказаться на здоровье человека. Загрязняют кровь неправильное питание, алкоголь, никотин и наследственность. Недавно диетологи рассказали, какие продукты очищают кровь. Первое место занимает черника. Ягода содержит в себе полезные витамины и микроэлементы, которые помогают «фильтровать» вредные вещества. Кроме того, черника способствует нормализации работы печени. Для того, чтобы ягода принесла пользу, её нужно употреблять в свежем виде. Зелёный чай второй продукт, который благотворно влияет на кровь. Диетологи рекомендуют пить его четыре раза в день. Как ни странно, но кофе обладает подобными свойствами. Напиток препятствует закреплению жира и коллагена в печени. Грейпфрут тоже относится к категории продуктов, очищающих кровь. Он содержит антиоксиданты и препятствует возникновению воспалительных процессов в организме.