Каждый третий это чувствует: Названы скрытые симптомы дефицита витамина В12

Головные боли и покалывание в конечностях – признак скрытой фазы нехватки «солнечного» витамина, говорят медики. Ощущения в теле сигнализируют о состоянии, которое угрожает не только плохим самочувствием, но и развитием смертельных болезней. Дефицит витамина В12 возникает, когда человеку не хватает жизненно необходимых компонентов для повседневной жизни. В12 используется для производства красных кровяных клеток и здоровья нервов, и его лучше всего получать с диетой. Но продукты, богатые витамином B12 животного происхождения, что означает - вегетарианцы подвержены риску дефицита витамина B12 в большей степени. Если состояние не лечить, возникнут проблемы, связанные со зрением, памятью и физической координацией, а также будет наблюдаться сердечная недостаточность. Согласно результатам анонимного опроса пациентов, каждый третий чувствует скрытые симптомы дефицита витамина В12. Согласно статистике Правозащитной деятельности щитовидной железы, три ощущения в организме могут указывать на низкий уровень B12 в организме - мигрень, покалывание в некоторых местах тела. М Мигрень или головная боль возникает, если у человека дефицит витамина В12. «Причиной пациенты называют временное слепое пятно, продолжается 10 минут, а иногда сопровождающееся лицевой болью под глазами», - объясняет врач. «После того, как слепая зона исчезает, в зрении появляются зигзагообразные полосы. В итоге боль напрягает тело, и страдают нервы – это шок организма». Если это состояние не лечить появятся проблемы, связанные со зрением, памятью и физической координацией, а также сердечная недостаточность. Поэтому распознавание симптомов дефицита витамина В12 очень важно, говорят медики. Покалывание вдоль задней части одного или обоих бедер и рук также может быть признаком этого заболевания. «Это ощущается как раздражение, но перерастает в боль, если не лечить», - объясняет врач. Названы скрытые симптомы дефицита витамина В12, но не стоит забывать об общепринятых причинах патологии: усталость, одышка, учащённое сердцебиение, снижение аппетита, болит рот и язык. Таким образом, если человек, если он не получает достаточное количество витамина В12 из своего рациона питания, стоит пересмотреть рацион питания и посоветоваться с врачом.