Только проснулся и уже устал: как с бодростью вставать по утрам

Многим людям очень сложно вставать по утрам и отрывать голову от подушки, а уж о бодром расположении духа и вовсе не может быть и речи.

Разбитая голова и усталость на утро даже после спокойного вечера...