8 способов максимально прокачать свое сердце

В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне "взрослую" болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с виду парни. Что говорить о ребятах постарше: лет с сорока пяти уже начинающих стабильно ходить по врачам.