Конечно, на праздниках стоит расслабиться и получить удовольствие от процесса. Но если вы не хотите чувствовать себя потом плохо и устранять негативные последствия, помните о нескольких ключевых принципах. О них рассказала «МК в Ленобласти» Ольга Дерендеева-Куртова, топ-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре и спорту.
Гораздо важнее найти правильный баланс и гармонию в своем образе жизни. Необходимо понимать, что голодание или чрезмерные физические нагрузки могут нанести организму серьезный вред.
Все любят собачек. Все любят поспать. А уж спящих собачек мир просто обожает! Щенки, как и человеческие детеныши, должны много спать. Они также способны на 18-часовой сон в день — как некоторые малыши. Но, в отличие от людей, собаки могут спать примерно везде и всегда. Давайте смотреть — мимими зашкаливает!
Ryabenkiy Aleksandr publish photo
Первые кадры 2025 года на новый фотоаппарат... © EGRAPHOTO VKontakte | FaceBook | Instagram | Telegram
Рождественский сочельник, который в 2025 году приходится на 6 января, для православных христиан — время строгого поста. Есть в этот день нельзя «до первой звезды», рассказал протоиерей Максим Первозванский.
Татарстан стал участником нового федерального проекта «Экологическое благополучие», пришедшего на замену нацпроекта «Экология» в связи с началом нового года.
В самарском региональном минздраве сообщили, что Первая городская клиническая больница им. Пирогова, расположенная на ул.Полевая, получила новенький компьютерный томограф. В Пироговке был установлен 64-срезовый аппарат
В автобусе, который попал в ДТП и опрокинулся в Питкярантском районе, находились 42 пассажира и 2 водителя.
В муниципалитете действует запрет о выходе на лед вплоть до его схода
Когда речь заходит о рыбе, многие задаются вопросом: какая из них более полезна — морская или речная? Ответ часто склоняется в пользу морской рыбы, но самым главным фактором остается, где она была поймана — в дикой природе или на ферме.
Вместо этого мошенники использовали лазейки в государственной системе регистрации, чтобы получить субсидии на сотни фиктивных электробусов. Они представляли поддельные регистрации. Министерство окружающей среды правительства признало нарушения, но подчеркнуло, что государственные органы быстро раскрыли мошенничество, так что «уклоняемые суммы остались намного ниже 10 млн евро». Газета пишет о краже до 12 млн евро. Мошенничество произошло в […]
Читать дальше...
В Приморском крае председатель думы Дальнегорска Никита Харламов сообщил о взломе своего аккаунта после появления оскорбительного комментария, оставленного якобы от его имени в соцсетях, в котором автор сравнил горожан с…
На предстоящей выставке CES 2025 компания HDMI Licensing Administrator (HDMI LA) официально представит новый стандарт HDMI 2.2. Об этом свидетельствуют приглашения на пресс-мероприятие, разосланные СМИ. Подробности о технологических характеристиках пока не разглашаются, но ожидается, что HDMI 2.2 значительно превзойдет возможности текущего стандарта HDMI 2.1. Об этом сообщает издание WccfTech.
Читать дальше...
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник. Современные поэты. Продвижение поэтов. PR Поэтов.
Читать дальше...
Психотерапевт Александр Федорович рассказал о традиции давать обещания изменить свою жизнь с наступлением Нового года
Об этом сообщил телеграм-канал «Железный Миргород».
В Рязани, на Успенском соборе Кремля, появилась новая ночная подсветка. Об этом сообщил телеграм-канал «Железный Миргород». Автор канала гид Николай Литвинов обратил внимание, что старая подсветка здания также работает, подсвечивая собор с наружной стороны. Краевед Евгений Данилин написал большую статью для 7info, рассказывающую историю Успенского собора.
Возгорание ликвидировали два пожарных расчета
Таких сумм вы еще не видели: с 1 января вычеты на детей изменили – решение уже приняли
С 1 января 2025 года российские семьи с детьми смогут ощутить значительное послабление налоговой нагрузки. Вступили в силу изменения в Налоговый кодекс, которые увеличивают стандартные налоговые вычеты на детей, а также расширяют предельный размер дохода для их получения.
Читать дальше...
Возгорание ликвидировали два пожарных расчета
В одном из частных домов Камня-на-Оби 5 января вспыхнул жуткий пожар, в котором погибла женщина. Об этом сообщает МЧС России по Алтайскому краю.
Народный артист России Филипп Киркоров имеет мистические способности, которые достались ему от отца — эстрадного певца Бедроса Киркорова. С их помощью звезда наказывает своих недругов. Об этом он рассказал в интервью журналистке Лауре Джугелии.
Читать дальше...
Отцу Филиппа Киркорова Бедросу в этом году исполнится 93 года, но мать короля поп-эстрады не смогла дожить до таких лет. Виктория Киркорова умерла в 1994 году от рака.