Нарколог назвал эффективные способы снять симптомы похмелья
Среди них — пить больше жидкости и хорошо выспаться
Похмелье – это состояние отравления продуктами распада этанола, рассказал "Ленте.ру" нарколог Азат Асадуллин.
Симптомы включают тошноту, головную боль, жажду и слабость. Для облегчения этого состояния важно восстановить водно-солевой баланс, употребляя много жидкости: воду, травяной чай и минеральную воду.
Кисломолочные продукты, такие как айран и тан, также полезны для восстановления организма. При этом следует избегать кофе и крепкого чая... Читать дальше...