Врач Исаев: бессонница увеличивает риск развития болезней сердца
Врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Руслан Исаев предупредил, что люди, спящие менее пяти часов в сутки, болеют гипертонией на 60% чаще, чем спящие шесть — девять часов.
Читать дальше...