Диетолог Абдула рассказала о влиянии яиц и каши на холестерин в крови
Специалист отметила, можно ли их употреблять на завтрак.
Диетолог Сара Абдула поделилась рекомендациями о том, какие утренние блюда могут способствовать снижению уровня сахара в крови. В интервью для GBNews она назвала оптимальное сочетание продуктов для завтрака.
Абдула считает, что яйца, овсянка и арахисовое масло с цельнозерновым хлебом – это лучший выбор для тех, кто стремится контролировать уровень сахара. Белок в яйцах помогает замедлять всасывание глюкозы, при этом они обладают низкой калорийностью... Читать дальше...