«Самое тяжелое упражнение в спортзале – дойти до него». Хороший день для активного отдыха. Даже если вам хочется провести выходной, валяясь на диване, позаботьтесь о своем организме, дав ему возможность насытить кровь кислородом с помощью правильных физических нагрузок. Перетаскивание тяжелых пакетов с продуктами от супермаркета до багажника машины не считается.
Виталий Акимов, кандидат медицинских наук, заведующий отделением неврологии и невролог Европейского медицинского центра (EMC), предупредил в беседе с RT, что головная боль, которая сопровождается судорогами, нарушением поведения, спутанностью сознания или обмороками, — повод записаться на приём к врачу.
Читать дальше...
Хотите порадовать домашних свежей выпечкой, но мало времени на готовку? Попробуйте этот несложный рецепт заливного пирога, который буквально тает во рту. А готовится на раз-два.Для начинки потребуются:лук — 2 шт., морковь — 1 шт., вареные яйца — 3...
Культурный гид по Красноярску на новый уикенд.
Деньги придут в жизнь сразу троих представителей зодиакального круга, ставших фаворитами ночного светила. Теперь главная задача — правильно распределить прибыль.
В храмах Закамского благочиния помолятся о всех погибших в автокатастрофах
Госдума предлагает изменить правила гражданства
Если задумываетесь уйти от него, значит, на то есть веские причины
6 октября в Москве прошёл первый сольный концерт Натальи Лютой.
На следующей неделе, 20 ноября, в столице открывается выставка Мастера симбирского модерна 0+, посвящённая творчеству и жизни выдающихся архитекторов нашего города. Посетителям покажут 120 экспонатов, включая детально проработанный макет одного из красивейших зданий Ульяновска кинотеатра, сегодня известного как Художественный, авторства Федора Ливчака.
Синоптики прогнозируют переменную облачность
Злоумышленники предлагают обновить личный кабинет на портале Госуслуги и получают доступ к данным жертвы
Ставропольские десантники Новороссийского гвардейского горного соединения ВДВ пригласили заглянуть в свою полевую мастерскую, и рассказали об особенностях уничтожения сбросами врага
Расчет БПЛА группы «Днепр» уничтожил замаскированный миномет ВСУ
Атмосферное давление выше нормы
Сегодня на территории Саратовской области ожидается переменная облачность. Преимущественно без осадков, утром туман (500-1000 м), сообщает региональное ГУ МЧС.
О методиках рассказали специалисты топ-10 косметологических центров города
В Сердобске специалисты отремонтировали фасад дома по ул. Ленина
В рамках пилотного проекта по стимулированию рождаемости, реализация которого проходит в двух районах Пензенской области, улучшается условия жизни в населенных пунктах
Читать дальше...
Несмотря на все неожиданные повороты, общая картина недели представляется скорее как калейдоскоп эмоций, ощущений и вдохновений. Каждому знаку зодиака предстоит пройти через свои собственные испытания, достижения и открытия. Главное — не забывать, что звезды лишь указывают путь, а вам решать, как его пройти.
Региональные власти запускают программу, позволяющую пожилым людям бесплатно...
Покупатели столкнутся с большими трудностями Наличные деньги, несмотря на распространение безналичных платежей, все еще играют важную роль в нашей повседневной жизни.
Работы по установке свай будут выполняться и зимой
В субботу, 16 ноября, на территории спортивного комплекса «Кедр» (улица Высоцкого, 7) начнет работу ледовый каток. Об этом сообщает мэрия.