Волгоградцам рассказали, как сохранить здоровье после 60 лет
Как сообщает портал "Городские вести", эксперты рассказали, как сберечь здоровье в пожилом возрасте. По словам экспертов, основная проблема, влекущая за собой проблемы со здоровьем, заключается в лишнем весе либо истощении организма, то есть важно скорректировать рацион. Важно сбалансированное питание, богатое белками, клетчаткой, вмтаминами. Также нужно пить достаточное количество жидкости –Continue Reading