Нутрициолог рассказала, как должна выглядеть тарелка школьника
Начался учебный год, а это значит, что школьникам необходимо не только усердно учиться, но и правильно питаться, чтобы получать нужное количество энергии. Об этом рассказала радио Sputnik президент Национального союза «Здоровье наших детей», нутрициолог Ольга Панова. Для того, чтобы школьник питался сбалансированно, нутрициолог предложила «правило тарелки» — половину ее должны составлять фрукты и овощи, а...