Что есть, чтобы помнить всё: ученые рассказали о профилактике деменции
Британские ученые в рамках долгосрочного исследования изучали, как изменяется подвижный интеллект в зависимости от питания. Стало известно, что ежедневное употребление сыра, а также красного вина и баранины один раз в неделю, благотворно сказывается на когнитивных функциях мозга. Врачи отмечают, что с деменцией наиболее часто сталкиваются лица с повышенным уровнем холестерина. Уровень "плохого" холестерина снижают миндаль, ячмень и овес. Вещества, которые содержатся в миндале, замедляют окисление... Читать дальше...