Почему с возрастом наши мышцы слабеют и можно ли с этим справиться
Если после 30 лет вы начинаете вести пассивный образ жизни, ваши мышечные клетки могут полностью утратить способность делиться и обновляться, а это повлечет за собой деградацию и ослабление мышц.
Читать дальше...