«Должны проснуться со свежей головой»: Малышева назвала два правила для сна
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева назвала два правила, которые нужно соблюдать для здорового сна. Она рассказала, что во время сна лимфатическая система мозга выводит из него токсические вещества. Поэтому шея в это время не должна быть пережата.