«Кардиограмма наоборот»: как за одну минуту в день повысить концентрацию внимания (видео)
В рассеянности внимания время от времени нет ничего страшного. Может быть, накануне вам не удалось хорошо выспаться, накопилась общая усталость или произошла стрессовая ситуация, которая выбила из колеи. По словам специалистов, в такой момент лучше просто переключиться на другую деятельность, чтобы «подзарядиться».
Читать дальше...