Охлопков рассказал, чем полезна дикая роза
Глава Минздрава Карелии в личном профиле рассказал о пользе шиповника, или дикой розы.
По словам Михаила Охлопкова, в плодах этого растения содержится в несколько раз больше витамина С, чем в лимоне (426 мг против 53 мг на 100 г), что делает его прекрасным средством для профилактики простуды.
В шиповнике также есть витамин К, способствующий нормальному свертыванию крови и минерализации костной ткани, и витамин Е, стимулирующий синтез гемоглобина и препятствующий старению. А ликопин... Читать дальше...