Эффектная Валерия помогает поклонникам похудеть

Певица Валерия по праву считается одной из самых красивых артисток отечественного шоу-бизнеса. Трудно поверить, но ей уже 51 год.

Валерия выглядит значительно моложе своих лет, она умудряется сохранять красоту и молодость, а также подтянутую фигуру.

Певица не раз делилась секретами своего внешнего вида. Дело не только в генетике, но и в упорном труде. Долгие годы Валерия придерживается правильного питания, она совершенно не есть фаст-фуд, мучное, сладкое, жирное, а также не употребляет алкоголь. Валерия не дает себе послаблений даже на отдыхе.

Кроме того, артистка не пропускает ни одну тренировку. На днях она выложила видео и показала поклонникам упражнение, которое поможет им быстро привести себя в форму.

«Ох и эффективная тренировка сегодня была на ноги, но очень энергоемкая, не люблю, каждый раз на преодоление, упражнения на верхнюю часть тела всегда легче. А знаете, это в продолжение нашего разговора, о том, сколько нужно денег, чтобы радоваться своему отражению в зеркале. Что посеешь, то и пожнешь», - отметила Валерия.