Психолог Яушева рассказала, как бороться со страхом смерти
Психолог Дарья Яушева в разговоре с изданием Pravda.Ru расскзала, что танатофобию — страх смерти — испытывает практически каждый человек на Земле. Она объяснила, какие способы помогут побороть это чувство. Специалист считает, что страх смерти — это нормальное явление, поскольку оберегает человека от необдуманных действий и приводит к бережному отношению к себе. Побороть или ослабить страхи смерти помогут техники из майндфулнесс. Они учат справляться с тревогой, контролировать тело и осознанно проживать жизнь. Читать дальше...