Быстрые углеводы вредны - правда или миф?
p На сегодняшний день существуют разные мнения о том, нужно ли употреблять в пищу углеводы, какие и сколько. Например, главная их польза - быстрое утоление голода и повышение энергии, но этим они и могут быть опасны, a target=_blank href=https://tass.ru/obschestvo/16819695пишет/a ТАСС. /p p Углеводы - это питательные вещества в основном растительного происхождения: сахара, крахмалы и клетчатка. Углеводы состоят из схожих частей и отличаются друг от друга прежде всего их количеством. Например... Читать дальше...