Скандинавская ходьба поможет восстановить легкие после пневмонии
Скандинавская поможет восстановитель легкие после пневмонии, сообщил пульмонолог Алексей Никишенков, передает Пятый канал. К восстановлению легких быстро приводит физическая активность, а также дыхательные практики. Скандинавская ходьба совмещает в себе обе деятельности. Скандинавская ходьба, как говорит пульмонолог, улучшает физическую активность, мышцы рук, ног, груди и спины. Кроме скандинавской ходьбы отлично помогут в укреплении легких после пневмонии катание на роликах, езда на велосипеде... Читать дальше...