Идеальный продукт для заедания стресса назвал врач
Как не набрать лишний вес при стрессе, рассказал врач. В беседе с радио Sputnik Врач-психотерапевт Сергей Обложко назвал идеальный продукт для заедания стресса. По словам врача, заедать стресс склонны около 20-30% людей с избыточным весом. Часто люди едят не потому, что голодны, а потому, что надеются изменить свое состояние, например, расслабиться, заснуть и так далее. Мозг человека по трагическому стечению обстоятельств особо реагирует на продукты, которые содержат сахар, жир, глутамат или соль, пояснил врач. Читать дальше...