Правда, или вымысел: что можно есть перед сном
Существует расхожее мнение, особенно популярное у женщин в возрасте 35+, что есть после 6 часов вечера — это прямой путь к набору лишнего веса. Так ли это на самом деле, что можно, а что не стоит употреблять в пищу перед сном, попытался разобраться обозреватель НДН.инфо.