Как убрать «вдовий горб»? Остеопат показал на видео простое упражнение
В ставшем вирусным видео канадский остеопат Брэндон Талбот демонстрирует упражнение, в котором вы скрещиваете пальцы за головой, сгибаете локти и скользите ими по стене к потолку, вытягивая позвоночник.