Названы последствия отказа от хлеба на месяц
Прежде всего диета, основанная на отказе от мучных изделий, приведет к снижению веса. Организм начнет потреблять меньше углеводов и сжигать накопленные запасы энергии в виде гликогена. Однако этот процесс может привести к недостатку воды в организме и серьезным проблемам со здоровьем.
Читать дальше...