Терапевт перечислил полезные для мозга продукты перед ЕГЭ
Диеты во время подготовки к экзаменам недопустимы. Исключение составляют случаи, когда такая мера предписана врачом. Рацион выпускника должен включать пищу, богатую микроэлементами, витаминами, и фитонутриентами. К таким продуктам относятся сыр, творог, черный шоколад, фрукты и натуральный йогурт, отметил Асанов.
Читать дальше...