13 апреля на пермской набережной стартует сезон бесплатных тренировок по бегу. Их будут проводить пермские беговые школы, клубы и тренеры, чтобы подготовить всех желающих к полумарафону ЗаБег РФ. Присоединиться может каждый.
Участники получат базовые знания техники бега, узнают и будут практиковать специальные беговые упражнения, растяжку. «Тебя ждет бег с пользой для здоровья, без сверхнагрузок, чтобы 30 мая ты легко смог преодолеть свои первые 1, 5 или 10 км на Забег РФ», - говорят организаторы. Читать дальше...