Какие продукты понижают настроение
Медики составили список продуктов, которые понижают настроение...
Продукты, как поднимают настроение, так могут легко его и испортить.
В некоторых наших любимых блюдах есть компоненты, которые влияют на выработку серотонина, пишет comments.ua.
Например, в диетической газировке содержится подсластитель аспартам. Полезного в нем очень мало. Но он как раз и препятствует тому, чтобы в организме человека вырабатывался серотонина.
Также в этом списке и фастфуд. Гидрогенизированные... Читать дальше...